胡萝卜花，让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，胃口

　　8、大增的蔬

　　6 
、菜薯菜花

　　2、泥芝西兰花 、士焗

　　5 、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口

　　4
、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥，菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝芝士片2片、士焗切成薄片 ，让孩

　　小贴士 ：

　　1 、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，蔬菜表面金黄即可。

　　材料：西兰花50克、

　　7、西兰花、烤约20分钟左右，放上菜花、胡萝卜1根、入预热至160烤箱，土豆1个 、放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作。

　　3、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，花菜50克、

　　3、撒在蔬菜上面，土豆泥裹着蔬菜，再把芝士片撕成小块 ，玉米油少许

　　制作过程：

　　1、捞出沥干水份
。倒少许玉米油在烤盘上，用蔬菜模压出小花
。加入1小匙盐拌匀。出炉后，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。抹匀。

　　9 、盐1小匙、

蔬菜尽量切得小块些 ，味道更好。

　　2
、铺上土豆泥。土豆去皮，浸泡好菜花和西兰花切成小块
。把菜花、